強化合宿、2009年26日〜27日
2009年9月26日〜27日、本部道場で強化合宿が行われました。本部道場で行う合宿は今回初めてでした。参加者の皆さんは道場でマットを敷いて寝ました。強化合宿ですから、稽古はかなりきついものでしたが、少人数制ですから、皆さんがとても充実した稽古ができました。稽古メニューは、ミット、ランニング、組手、などなど。ハードな連続3時間の稽古の疲れを癒す為に土曜日の夜は皆で近くのスーパー銭湯に出掛けて、2時間のんびり入りました。親睦会でもゆっくり出来て、好評でした。翌朝の稽古は多摩川でランニング、ダッシュ、補強運動などを行い、鼻水、ヨダレ、涙を流しながら(笑)頑張っていました。朝食、休憩後はお互いマッサージをタップリし合って筋肉をほぐし、最後の組手とミット稽古を完遂しました。大変お疲れ様でした。