今年も年末の”ウェイトトレーニング教室”を本部道場で行いました。12月30日、本部一般道場生6名が集まりました。一昨年も同じようにウェイト教室？を行いましたが、それをきっかけに皆さんがウェイトで身体作りを励むかと思ったら、２年ぶりのウェイトトレーニングになりました（笑）。3時間近くのウェイトトレーニングはかなりきつかったようです。年末年始はほとんど動けない身体になってしまったみたいです。年に一度の行事ではなく、これからは是非、ウェイトトレーニングの時間を取って頑張って下さい！