１１月１１日に女子部の合同稽古が東京西支部の本部道場で行われました。女子部の合同稽古は基本的に年二回に行っています。普段皆さんがそれぞれの稽古場所で空手を頑張っていますので、このように女子だけが集まって、一緒に稽古をするのが皆の励みにもなっています。 稽古は１０：００〜１１：３０の一時間半で、基本稽古、移動基本、型、そしてミットトレーニングや組手などのような稽古内容でした。皆さんがいい汗を流したと思います。東京西支部の稽古の特徴はピリピリした空間の中での稽古です。それはやはり武道をやっている以上、そして自分を強くする為に必要だと思いますが、この年に２回の女子部の稽古の時だけが皆さんがリラックスした顔つきで稽古に励んでいます（師範に言わせれば、気持ちが緩んでいるのかなぁ？？（笑））、、、 稽古後は近くの焼肉屋で皆さんが食事をしながら、楽しい一時を過ごしました。