インストラクター ： 柚井ウルリカ （二段)
(ウルリカ先生のコメント) 上段左から
カラテエクササイズは空手がはやりたくないけど、運動はしたいな、と思っている女性のために考えたものです。
音楽に合わせて工夫したカラテの基本技からミットトレーニングや補強などを行います。
今日の無料体験レッスンには7人の女性が集まりました。そのうち3名は空手をやっている女子部でした。
その3名が見本になってくれるかと思ったら、音楽に合わせてやっていくと普段の空手とまったく違う感覚
ですので、逆に空手をやっていない4人が素直にリズムに合わせることができました。
でも、出来るか出来ないということを関係なく、皆さんは笑いながら楽しく良い汗をかけたと思います。
運動不足で、何かやりたいな、と思っている女性に、是非このカラテエクササイズに参加してください！
お友達を誘って楽しく健康的な女性になりましょう！
新開千秋
鈴木朱美
鈴木治偉
鈴木亜里沙
下段左から
楡井直子
田倉成子
田渕未奈