ウルリカ先生のブログが復活しました！是非読んで下さい！！

更新録	過去ログ	2009年東京西支部型の練習試合 幼年の部
2010年1月17日、帯研2月22日更新
2010年1月3日、お風呂の王様での親睦会2月22日更新	昇級審査会
2009年12月30日、ウェイトトレーニング教室1月7日更新	合宿
2009年12月23日、スポーツクラブオアシス、親子空手教室1月7日更新	東京西支部交流試合
2009年12月20日、合同稽古1月7日更新	地方大会
2009年13日、忘年会1月7日更新	全国大会
２００９年１２月６日、東京西交流試合、組手の部１２月２４日更新（作文更新）	国際交流
2009年１１月１日、東北大会１２月２日更新	親子空手教室
２００９年１１月２２日、全中部大会１２月１０日更新 （作文更新）	親睦会
２００９年１１月２９日、昇級審査会１２月１日更新	帯研
2009年11月8日、型の練習試合	他

010年1月3日、おふろの王様での親睦会
009年12月23日、スポーツクラブオアシス、親子空手教室	2009年12月30日、ウェイトトレーニング教室
2009年１１月１日、、東北大会１２月２日更新	2009年12月20日、合同稽古
２００９年１２月６日、東京西交流試合、組手の部１２月２４日更新（作文更新）	2009年13日、忘年会
２００９年１１月２９日、昇級審査会１２月１日更新	２００９年１１月２２日、全中部大会１２月２日更新
2009年10月24日〜25日、秋季合宿 10月28日更新	2009年11月8日、型の練習試合
2009年9月20日、新潟県大会10月28日更新	2009年9月26日〜27日、強化合宿 10月28日更新
2009年8月30日、帯研10月28日更新	2009年9月6日、審査会10月28日更新
2009年6月、7月の帯研10月7日更新	カラテドリームカップ200910月7日更新
2009年06月07日、昇級審査会 7月29日更新	2009年07月29日、昭和記念公園レインボープールの親睦会10月7日更新
2009年05月03、本部道場での親睦会 師範の水炊き！！7月29日更新	2009年05月23日、24日、春季合宿 7月29日更新
2009年4月12日、東京西支部型の交流試合10月7日更新	2009年4月29日、川崎東交流試合 6月日09更新
２００９年３月１４日、１５日、強化合宿５月５日更新	2009年4月19日、帯研5月12日更新
2009年3月8日、昇級審査会4月1日更新	2009年1月4日、スパ昭島での親睦会3月5日更新
2009年2月22日、親子空手教室3月5日更新	2009年1月18日、帯研
師範の極真だよりをアップ！1月19日更新	２００８年１２月１４日、一般部親睦会２月１６日更新
2008年11月30日、北海道大会1月9日更新	２００８年１２月７日、東京西支部交流試合【組手】 ２月５日更新
2008年10月25日、26日秋合宿11月25日更新	2008年11月23日、関東交流試合1月9日更新
２００８年９月７日、昇級審査会１１月４日更新	２００８年１１月１６日、昇級・昇段審査会１２月８日更新
２００８年８月２４日、長野県大会１０月７日更新	２００８年９月１４日、新潟県大会
スウェーデンから出稽古8月21日更新	２００８年８月３１日、レインボープール親睦会 １０月７日更新
2008年6月1日、昇級審査会8月21日更新	カラテドリームカップ２００８９月６カ更新 作文更新！9月17日
12月2日、東京西支部交流試合、組手の部	2008年6月22日、全関東大会8月21日更新
季合宿！2007年10月20日、21日11月6日更新	2008年8月3日、帯研8月21日更新
スウェーデンから出稽古8月9日更新	12月9日、昇級審査会1月23日更新
９月２日、第４回新潟県大開１０月２４日更新	１１月２５日、関東交流試合１２月１６日更新
８月２５日、全中部大会Ｉｎ長野10月7日更新	茨城北支部交流試合2007年11月4日11月9日更新
川崎東交流試合 5月31日更新	世界大会後、スウェーデンサポーターが出稽古に来ました！
５月２７日関東交流試合作文更新8月9日更新	9月3日、昇級審査10月24日更新
師範の海外見聞録(2006/7/18更新)	8月13日、全日本ジュニア大会9月13日更新
クローズアップ（2007年3月更新）	東急スポーツオアシス、キッズ空手 2007年5月4日更新
受審者レポート (2006/1/30更新)	第11回全関東大会(2006/4/16) (2006/6/3更新)
ENGLISH PAGE)(update:2006/7/18)	第44回関東交流試合(2006/6/4)(2006/7/8更新)（NEW!)
カラテエクササイズ(2005/3/6更新)	第13回長野県大会(2006/3/19) (2006/6/8更新)

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